LEISTUNGSVOLLE KRÄUTER ZUR HEILUNG DER INFLAMMATION

Entzündung ist die Reaktion des Körpers aufgrund seines Abwehrmechanismus. Diese Reaktion ist wichtig, um Infektionen, Wunden und Gewebeschäden zu heilen; aber es kann Probleme verursachen, wenn es außer Kontrolle gerät. Entzündungssymptome sind Rötung, geschwollene Gelenke, die sich heiß anfühlen, Gelenkschmerzen, Gelenksteife und Verlust der Gelenkfunktion. Entzündung kann auch allgemeine grippeähnliche Symptome verursachen und diese Symptome können schwerwiegend sein, wenn die Entzündung außer Kontrolle gerät. Daher ist es wichtig, dies zu verhindern, und dies auf natürliche Weise zu tun, wird immer empfohlen.Hier sind die besten Kräuter für die Entzündung:

CAYENNE

Chilli Peppers enthalten natürliche Bestandteile, die Capsaicinoide genannt werden und dies verleiht den würzigen Früchten ihre entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wurde gezeigt, Schmerzen mit Arthritis und Kopfschmerzen zu lindern. Chilli Peppers gelten als das beste Mittel zur Linderung und Art der Entzündung im Körper, also fügen Sie immer einen Schuss davon zu Ihren Mahlzeiten.

Kügelchen

Viele Studien zeigen, dass Nelken entzündungshemmende Eigenschaften haben. Noch bevor die Forschung Beweise lieferte, werden Nelken lange als schleimlösend und zur Behandlung von Magenbeschwerden, Übelkeit und Entzündungen im Mund und Rachen verwendet. Fügen Sie Nelken zu Ihrer normalen Ernährung wie in Limonaden, Suppen, Eintöpfen und auch in Backwaren.

INGWER

Ingwer ist seit langem für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und wird in großem Umfang für die gleichen verzehrt. Es ist ein würziges Gewürz, das in einer Vielzahl von Möglichkeiten wie in Form von Ingwertee konsumiert werden kann, sein Pulver kann auf Suppen für Halsentzündung aufgefüllt werden, Pulver kann mit Honig gemischt werden und für schwere Erkältung und Husten, etc. verzehrt werden Es kann auch verwendet werden, um Entzündungen im Zusammenhang mit Magenbeschwerden, Kopfschmerzen und Infektionen zu behandeln.

KARDAMOM

Laut Ayurveda ist Kardamom gut für Muskel- und Gelenkschmerzen. Auch eine Menge neuer Studien beweisen, dass die uralte Praxis vorteilhaft ist und dass Kardamom entzündungshemmende und krebshemmende Eigenschaften besitzt.

ROTES CHILLI-PULVER

Rote Chillis enthalten Capsaicin wie rote Paprika. Capsaicin hat sowohl antioxidative als auch entzündungshemmende Eigenschaften. Capsaicin hilft, Schmerzen teilweise zu lindern, indem es die Versorgung des Körpers mit Substanz P verringert, eine chemische Komponente von Nervenzellen, die an der Übertragung von Schmerzsignalen an Ihr Gehirn beteiligt ist. Das brennende Gefühl hilft bei der Schmerzlinderung.

FENCHELSAMEN

Dieser kleine Samen ist vollgepackt mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften, die, wenn sie zu einer gesunden Ernährung und einem Lebensstilplan hinzugefügt werden, Entzündungen aufhalten können. Fenchel enthält eine flüchtige Ölverbindung, die als Anethol bekannt ist.

ZUSÄTZLICHE TIPPS:

  • - Die Kräuter werden am besten in Form von Tee eingenommen, wenn die Entzündung schwerwiegend ist. Bei leichten Entzündungen können Sie die Kräuter in Ihre Mahlzeiten aufnehmen.
  • - Haben Sie diese Kräuter in moderaten Mengen als Überschuss kann zu anderen Problemen wie Verstopfung, Sodbrennen usw. führen.
  • - Wenn Sie schwanger sind, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, bevor Sie Kräuter im Haus einnehmen oder wenn Sie Mengenangaben machen.