CARDAMOM VERWENDET UND VORTEILE FÜR GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT

Kardamom ist bekannt als Gewürz mit reichem Aroma und Geschmack. Was viele Leute nicht wissen ist, dass Kardamom viele gesundheitliche Vorteile hat und auch verwendet. In Indien galt Kardamom traditionell als ein Kraut und war eine der Zutaten in Ayurveda (der alten indischen Wissenschaft von Medizin und Lebensstil) und der traditionellen chinesischen Medizin. Hier sind die wichtigsten Vorteile und Anwendungen von Kardamom für Gesundheit und Schönheit:

CARDAMOM VORTEILE FÜR GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT

KÖRPER ENTGIFTEN

Regelmäßige Anwendung von Kardamom kann helfen, eine Vielzahl von Nieren-, Blasen- und Harnproblemen wie Nierensteinen, Nephritis, Brennen oder Schmerzen beim Wasserlassen und häufigen Harndrang zu behandeln. Es wird auch häufig bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen verwendet. Kardamom gilt als gut für die Nieren, da es das Wasserlassen fördert und den Blutdruck senkt sowie Kalzium und Harnstoff in den Nieren entfernt.

VERBESSERT VERDAUUNG

Kardamom hat verdauungsfördernde Eigenschaften, die bei der Verdauung helfen. Es reduziert Blähungen und Blähungen und hilft bei Koliken und Magenkrämpfen. Außerdem erhöht es den Gallenfluss, was wiederum die Verdauung von Fetten und anderen Nährstoffen verbessert. Dies macht Kardamom zur idealen Lösung für eine Vielzahl von Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Ruhr, Übersäuerung, Verdauungsstörungen und verschiedene Arten von Mageninfektionen.

KÄMPFE ANEMIA

Kardamom enthält starke Antioxidantien, die helfen, Vitamine, die während eines anämischen Zustands verloren gegangen sind, aufzufüllen. Es hat auch Kupfer, Eisen, Mangan und essentielle Vitamine wie Riboflavin, Vitamin C und Niacin, die gut sind, um Symptome der Anämie wie Müdigkeit und Schwäche zu bekämpfen. All diese Nährstoffe helfen bei der Produktion von roten Blutkörperchen und Zellstoffwechsel.

ZAHNKRANKHEITEN

Kardamom wird seit vielen Jahrhunderten im Ayurveda und in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung von Zahnproblemen verwendet. Nach der Erfindung von Antibiotika wurde gefunden, dass diese Antibiotika gemischte Ergebnisse sowie Nebenwirkungen hervorbrachten. Einige Nebenwirkungen beinhalteten die Hemmung von freundlichen probiotischen Bakterien, die im Darm gedeihen. Die Verwendung von Gewürzen ist jedoch ideal, da sie nur infektiöse Mikroben und nicht die probiotischen Bakterien hemmen.

SÄURE

Die ätherischen Öle in elaichi stärken die Schleimhaut des Magens und erhöhen auch die Menge an Speichel, die Sie absondern. Wenn Sie die Kapsel kauen, gibt es eine Menge ätherischer Öle frei, die Ihre Speicheldrüsen stimulieren, was wiederum Ihre Magenschleimhaut stimuliert, um besser zu arbeiten. Es verbessert auch Ihren Appetit und reduziert die Menge an Säure, die Sie erfahren, indem Sie ein kühlendes Gefühl vermitteln, um das Brennen zu verringern, das Sie während eines Angriffs von Säure fühlen.

VERWENDUNG VON CARDAMOM IN GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT

HART UND KALT

Wenn Sie eine Erkältung, Husten oder eine verstopfte Brust haben, ist Elaichi das beste natürliche Heilmittel, um die Symptome zu lindern. Alles, was Sie tun müssen, ist, einige Tropfen elaichi ätherisches Öl in kochendes Wasser zu geben und dies für die Dampfinhalation zu verwenden.

HICCUPS

Nehmen Sie einige Kapseln Kardamom und kochen Sie sie in Wasser. Indem man dieses Wasser trinkt, kann man Schluckauf loswerden.

ANÄMIE

Geben Sie ein wenig oder zwei Elaichipulver und Kurkuma in ein Glas warmer Milch. Sie können ein wenig Zucker für den Geschmack hinzufügen (wenn Sie möchten). Trinken Sie dies jede Nacht, um die Schwäche und andere Symptome der Anämie zu lindern.

SCHLECHTER ATEM

Kauen Sie nach jeder Mahlzeit eine Schote Elaichi. Alternativ können Sie jeden Morgen etwas Elaichi-Tee trinken, um Ihr Verdauungssystem zu entgiften und zu stärken und Mundgeruch zu verhindern.

HALSENTZÜNDUNG

Bei Halsschmerzen wirkt Kardamom als gutes Heilmittel. Kardamom und Zimt können beide in Wasser gekocht werden und können verwendet werden, um jeden Morgen zu gurgeln, um schmerzhafte Halsschmerzen zu kontrollieren.

TONER

Kochen Sie Kardamom in Wasser und verwenden Sie es als Toner. Die enthaltenen Antioxidantien helfen uns gegen vorzeitige Hautalterung und halten unsere Haut für lange Zeit straff und jugendlich.

GESUNDES HAAR

Kardamom-Tee kann als letzte Haarspülung verwendet werden. Kochen Sie Kardamom in Wasser und verwenden Sie es nach dem Waschen. Regelmäßiger Gebrauch macht das Haar gesund und glänzend.