VORTEILE VON TRINKEN MATCHA TEE

Matcha ist auch als Sencha bekannt und dies ist der beliebteste Tee aus Japan. Matcha ist ein fein gemahlenes Pulver aus speziellen grünen Blättern, die bei richtiger Ernte geerntet werden. Es ist ein populäres Getränk im Land von Japan, das auch seine Verwendung beim Aromatisieren von Nahrung und beim Verwenden von Nudeln sah.

Matcha-Grüntee braucht bis zu 20 Tage, um vollständig zu wachsen und die Bäume sind vollständig bedeckt, um dem Sonnenlicht fern zu bleiben. Match Laven neigen dazu, zu sterben und das Feld zu beschmutzen, wenn übermäßiges Sonnenlicht auf sie fällt. Sie können Grüntöne in Matcha Blättern sehen, die deutlich die Menge an Chlorophyll in ihnen zeigen. Nach wissenschaftlichen Untersuchungen hat Matcha Grüntee viele Vorteile gegenüber der Gesundheit und hier erwähnen wir einige von ihnen -

  1. Erhöhen Sie Gedächtnis und Konzentration

Matcha Grüntee hat L-Theanin, das ein sehr wichtiges Element ist, das zur Produktion von Dopamin und Serotonin führt. Diese beiden Elemente spielen eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Regenkraft und der Verbesserung der Konzentration einer Person. Eine Person, die mehr als 10 Jahre Matcha Tee trinkt, hat wahrscheinlich eine stärkere Konzentration und eine gute Gedächtnisleistung als andere.

  1. Antioxidantien

Matcha Tee ist reich an Antioxidantien, was zur Produktion von Energie im Körper führt. Es hilft auch, das Immunsystem einer Person zu stärken und Ihnen auch zu helfen, energisches Leben zu leben. Die hohe Menge an Antioxidantien, die im Matcha Tee enthalten sind, hilft, die Haut von allen Arten von Krankheiten fernzuhalten und schützt Sie natürlich vor schädlichen UV-Strahlen. Eine einzelne Schüssel Match Tee kann 5-mal mehr Antioxidantien geben, die Sie von Gemüse und Früchten bekommen können.

  1. Senkt schlechtes Cholesterin

Match grüner Tee hilft, das Gewicht zu halten und beseitigt auch das schlechte Cholesterin im Körper. Schlechtes Cholesterin im Körper ist der Hauptgrund für Fettleibigkeit und Blutdruck in der Person. Es hilft, lösliche Fette im Körper zur Verfügung zu stellen, indem es die schlechten verringert.

  1. Entzündung

Es gibt einige Leute, die immer dazu neigen, eine Entzündung über Hand, Beine und Knöchel zu haben. Matcha grüner Tee ist Glückseligkeit für Menschen, die ständig an Entzündungen über den Körper leiden. Trinken Matcha Tee am Morgen hilft, Antioxidantien zur Verfügung zu stellen, die die Entzündung auf den Körper reduzieren und Ihnen auch Erleichterung verschaffen.

  1. Behandelt Verstopfung

Die peinlichste Krankheit, an die man eigentlich denkt, ist Verstopfung. Verstopfung kann von Mil bis unerträglichen Schmerz reichen. Matcha Green Tree enthält lösliche Ballaststoffe, die den Verdauungsprozess erleichtern und Verstopfung leicht behandeln. Wenn Sie ein Patient mit extremem Verstopfungsproblem sind, können Sie zweimal täglich Matcha-Tee trinken.

  1. Gewichtsverlust

Es wurde festgestellt, dass der Verzehr von grünem Tee die Thermogenese (die Kalorienrate des Körpers) von 8-10% auf 35-43% des täglichen Energieverbrauchs erhöhte. Eine andere Studie zeigte, dass das Training unmittelbar nach dem Trinken von Matcha-Grüntee zu 25% mehr Fettverbrennung während des Trainings führte. Beide Studien legen nahe, dass Matcha-Grüntee sowohl den Stoffwechsel im Ruhezustand als auch die Fettverbrennung verbessern kann.

Matcha grüner Tee ist ein wunderbarer Tee aus Japan, der im ganzen Land langsam an Bedeutung gewinnt. Sie müssen diesen Tee sicherlich einmal erleben.