Nutzen für die Gesundheit und Schönheit Rezepte mit Cashew-Nüssen

Cashewnüsse sind süß, knackig und leckerer Snack. Es ist in Hindi auch als "Caju" bekannt und wird auch in vielen indischen Küchen zum Garnieren von Süßigkeiten oder Currys verwendet. Die pulverisierte Form der Cashew-Nuss wird auch in Süßigkeiten und Desserts verwendet. Cashewnüsse sind grundsätzlich nierenförmige Samen und sie können leicht in den lokalen Märkten gefunden werden. Wir alle wissen, dass Cashewnüsse schmackhaft sind und deshalb in Gerichten / Süßigkeiten verwendet werden. Aber wussten Sie, dass sie nicht nur lecker sind, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile haben? Ja, der Nährwert ist in Cashew-Nüssen hoch und deshalb werden sie oft von Ärzten empfohlen, sie täglich zu haben. Lassen Sie uns über die Vorteile von Cashewnüssen im Detail sprechen.

Gut während der Schwangerschaft: Cashewnüsse sind sehr gut für schwangere Frauen und sie sollten es regelmäßig konsumieren. Cashew Nüsse sind reich an Vitamin C, die den Prozess der Gewinnung und Prävention von Gewebeschäden während der Schwangerschaft verlangsamen. Schwangerschaftsstreifen sind während der Schwangerschaft häufig, aber wenn Sie Cashew-Nüsse regelmäßig zu sich nehmen, dann wird es Ihre Haut vor Flecken schützen. Cashew-Nüsse versorgen den Körper mit Eisen, was unser Körper braucht, besonders wenn Sie schwanger sind. Essen Cashewnüsse während der Schwangerschaft ist auch gut für Frauen mit Herzerkrankungen.

Gesundes Haar: Mit Cashewnüssen täglich können Sie lange schwarze glänzende Haare geben. Cashewnüsse verhindern graue Haare und machen sie weich und glänzend. Es gibt viele Haarfarben auf dem Markt, aber nichts funktioniert besser als Cashewnüsse täglich zu essen.

Schöne Haut: Da Cashewnüsse viele Vitamine enthalten und proteinreich sind, kann es Ihnen täglich eine strahlende Haut schenken. Es bringt die Haut zum Leuchten und verleiht ihr einen natürlichen Glanz.

Einige Heimwerker mit Cashewnüssen:

Massagecreme: Ja, Sie können Ihre eigene Massagecreme mit Cashewnüssen leicht zu Hause machen. Nehmen Sie eine Handvoll Cashewnüsse, halbe Tasse Milch und einen Teelöffel Olivenöl und mahlen Sie sie in einer Mühle. Voila Ihre Massagecreme ist fertig; Sie können es 15 Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Diese Creme pflegt, exfoliert und reinigt Ihre Haut gründlich. Es ist völlig natürlich, also wird es dich nicht brechen.

Haut aufhellende Maske: Cashew-Nüsse sind wirklich gut für die Aufhellung stumpfer Haut bei regelmäßiger Anwendung. Sie können Ihre Haut aufhellende Maske durch Mühle Cashew-Nüsse, Mandeln, Rosenwasser, Milchcreme und Vitamin E in einem Mixer machen. Sobald die Paste etwas dickflüssig geworden ist, trage sie auf dein Gesicht auf und lass es für 30 Minuten stehen. Dann mit lauwarmem Wasser abspülen und jede Woche wiederholen. Es wird Ihren Teint ausgleichen und Ihnen strahlende Haut geben.

Lippenpeeling: Nehmen Sie 5 Cashewnüsse zusammen mit 3 Mandeln und mahlen Sie sie in einer Mühle. Nehmen Sie die Paste in einer Schüssel und fügen Sie dann einige Tropfen Mandelöl und Rosenwasser hinzu. Verbreiten Sie dieses Lippenpeeling auf Ihren Lippen und schrubben Sie es für 3-4 Minuten. Dieses Lippenpeeling entfernt nicht nur die abgestorbene Haut von den Lippen und macht sie weich, sondern reduziert auch die Pigmentierung. Cashewnuss reduziert die Lippenpigmentierung in hohem Maße und nährt sie auch.