TURMERIC ICED TEA-REZEPT ZUR ENERGIERUNG VON SOMMERMORNINGEN

Fühlen Sie sich im Sommer frustriert oder müde? Sommer und Hitze können Sie übermäßiges Schwitzen und Elektrolytverlust fühlen lassen. Koks und zuckerhaltige Getränke können nicht immer die Lösung sein, da sie nicht gesund sind und Sie erst später dehydrieren lassen. Kurkuma Tee hat verschiedene nachgewiesene gesundheitliche Vorteile und Eis Kurkuma-Tee ist nicht nur lecker, aber es kann auch halten Sie Energie während der Sommer! Im Folgenden können Sie Eiswurzeltee zusammen mit seinen Vorteilen machen:

LEISTUNGEN:

  • Kurkuma hat Antioxidantien und wirkt als entzündungshemmend, und Zimt hat gezeigt, dass mit dem Blutzuckerspiegel zu helfen und überschüssiges Fett durch die Förderung des Stoffwechsels zu verbrennen.
  • Kurkuma wurde lange verwendet, um bei rheumatoider Arthritis zu helfen - eine Entzündung der Gelenke und Knorpel.
  • Wenn Sie im Sommer an Verdauungsproblemen leiden, ist dies das beste Getränk, das Sie haben können! Kurkuma Eistee bei regelmäßiger Einnahme kann Menschen mit häufigen Magenverstimmungen oder anderen Magenproblemen helfen.
  • Kurkuma Eistee hält den Körper kühl und hilft bei inneren Entzündungen.
  • Verbessert das Hautbild.
  • Entgiftet Körper und Leber

REZEPT FÜR DIY TURMERIC ICED TEA FR ENERGIEREND SOMMER MORNINGS:

Dinge, die du brauchst:

  • 1 Teelöffel organisches Kurkumapulver
  • 2 Teelöffel organische grüne Teeblätter
  • Honig nach Geschmack
  • Saft einer halben Zitrone
  • 2 Tassen Wasser

Methode:

  • In ein Gefäß 1 Esslöffel organisches Kurkumapulver und 1 Esslöffel reine grüne Teeblätter (getrocknet oder 2 Esslöffel frisch) geben.
  • Fügen Sie 2 ½ Tassen Wasser hinzu und erhitzen Sie es.
  • Lassen Sie es einige Minuten köcheln und schalten Sie die Flamme aus.
  • Überanstrengen und abkühlen lassen. Werfen Sie den Tee in den Kühlschrank, bis er abgekühlt ist.
  • Gießen Sie den Tee in Einmachglas oder Servierglas und fügen Sie je nach Geschmack Saft einer halben Zitrone und Honig hinzu.
  • Sie können auch Eiswürfel für zusätzlichen Schlag hinzufügen.

Ein Wort der Warnung -

Kurkuma als Gewürz ist sicher, das heißt, wenn man Kurkuma in begrenzten Mengen nimmt, hat es keine Nebenwirkungen.