10 Kombinationen mit Honig, die Wunder für Gesundheit und Schönheit bewirken

Honig ist eine Wunder Zutat, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat. Von Honig-Zitronen-Wasser bis Honig-ACV-Getränk wird Honig in Kombination mit einer Reihe anderer gesunder Zutaten für optimale gesundheitliche Vorteile verwendet. Honig ist ein natürliches Hausmittel für eine Reihe von gesundheitlichen Problemen; Hier sind verschiedene Honig-Kombinationen, um Ihre Gesundheit zu stärken:

Honig und Zitrone zur Entgiftung

Rezept:

  • * Saft von 1/2 einer frischen Zitrone
  • * 1 Teelöffel organischer, roher Honig
  • * Wasser

Richtungen:

  1. Nach dem Aufwachen den Honig und die Zitrone in eine Tasse warmes Wasser geben.
  2. Trinken Sie die Mischung auf nüchternen Magen.

Vorteile: Trinkendes Honig-Zitronen-Wasser hilft wirksam bei trockenem Husten, schleimigem Husten, Erkältung und Halsschmerzen. Es hilft auch, die Leber zu reinigen, hilft bei der Gewichtsabnahme, klärt die Haut, entgiftet den Körper und erhöht die Immunität, die viele Infektionen und Krankheiten verhindert. Wenn Sie jeden Morgen dieses Gebräu konsumieren, beginnt Ihr System mit einem Schub an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Zitronenmorgen Detox Tee

HONIG UND ZIMT FÜR GEWICHTSVERLUST

Um dieses erstaunliche und einfache Rezept zu mixen:

  • 1 Tasse heißes Wasser
  • 1 EL roher Honig
  • 1/2 TL Ceylon Zimt

Rezept: Geben Sie Honig und Zimtpulver in eine Tasse warmes Wasser. Trinken Sie dieses Honig-Zimt-Wasser am Morgen.

Vorteile: Honig und Zimt Wasser ist vorteilhaft für die Gewichtsabnahme, da es hilft, Fett zu verbrennen und katalysiert Gewichtsverlust, vorausgesetzt, Sie trainieren. Honig und Zimt Sirup hilft Halsschmerzen, Akne und viele Halsentzündungen zu lindern. Eine Mischung aus Honig und Zimt in warmem Wasser gilt als eine gute Gewichtsabnahme. Wie bei jedem anderen Gewichtsverlust Heilmittel, Ergebnisse werden nur gesehen, wenn Sie es mit einer kontrollierten Diät und regelmäßige Bewegung kombinieren. Zimt und Honig helfen auch beim Haarwuchs.

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HONIG UND PFEFFER, KALT UND ZU HELFEN

Rezept: Für den Tee 1 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer und 2 Esslöffel Honig in eine Tasse geben. Mit kochendem Wasser aufgießen und 15 Minuten steile, bedeckt lassen. Nach Bedarf abseihen und schlürfen.

Vorteile: Honig und Pfeffer machen ein tolles Entgiftungsgetränk. Es spült alle Giftstoffe aus dem Körper und hält dadurch die Haut sauber. Es hilft auch, schlechten Atem zu bekämpfen. Schwarzer Pfeffer wirkt antibakteriell und hilft somit bei Erkältung und Husten. Ein Teelöffel Honig mit frisch zerstoßenem Pfeffer macht den Trick. Es hilft auch, Brustkorbstau zu lindern.Mehr: Top-Mittel mit Pfeffer.

HONIG UND TURMERIC, SAISONALE ALLERGIEN ZU BEHANDELN

Zutaten:

  • 100 Gramm roher Honig
  • 1 Esslöffel Kurkumapulver

Das Kurkumapulver zum Honig geben und gut vermischen, bis es glatt ist. Die Mischung in einen luftdichten Glasbehälter geben und im Kühlschrank aufbewahren. Als warmes Stärkungsmittel verzehren, indem Sie einen Teelöffel mit einer Tasse warmem Wasser mischen. Oder auf Toast oder als gebackener Topping. Fügen Sie einen Teelöffel oder zwei in Ihren grünen Saft hinzu oder mischen Sie es in Ihren Smoothie.

Vorteile: Kurkuma-Honig-Tee zubereiten, etwas Kurkumapulver mit Wasser aufkochen, abseihen und Honig dazugeben. Sie können auch frische Kurkuma Wurzel verwenden. Das Trinken am Morgen hilft alle unerwünschten Organismen aus dem Körper zu töten. Es reduziert auch Entzündungen im Körper. Diese Kombination wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und antimykotisch.

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HONIG UND KNOBLAUCH FÜR ACID REFLUX

Zutaten
  • ½ Pint 100% rohen Honig
  • 10 Knoblauchzehen, gehackt

Lege deinen Knoblauch in dein Glas und bedecke ihn mit rohem Honig. Schrauben Sie den Deckel auf das Glas und lassen Sie es für 3-5 Tage auf Ihrer Theke stehen. Sobald es fertig ist, setzen Sie es in den Kühlschrank, um während der ganzen Saison frisch zu bleiben. Wenn Sie sich in dieser Erkältungs- und Grippesaison unter dem Wetter fühlen, greifen Sie einfach zu einem Teelöffel Honig mit Knoblauch.

Vorteile: Der Verbrauch hilft bei der Behandlung von saurem Reflux, hilft Halsschmerzen zu lindern, Immunität Booster, enthält antibakterielle, antimykotische Eigenschaften. Es beschleunigt auch den Stoffwechsel und hält Sie gesund.

HONIG UND GINGER FÜR MENSTRUELLE CRAMPS

Du wirst brauchen…

  • 4 bis 6 dünne Scheiben roher Ingwer
  • 2 Tassen gefiltertes Wasser
  • 1 bis 2 Esslöffel roher Honig

Die Ingwerwurzel schälen und gut abspülen und den Ingwer dünn schneiden. Bringen Sie 2 Tassen Wasser zum Kochen und fügen Sie die Ingwerscheiben hinzu. Geben Sie einen Deckel in den Topf und lassen Sie ihn 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln. Gießen Sie das Wasser ab, um alle Ingwerscheiben aus dem Tee zu entfernen. Ein bis zwei Esslöffel rohen Honig unterrühren und warm genießen.

Die Hitze und der Ingwer wärmen dich auf, der Dampf des Ingwers hilft, diese Nebenhöhlen zu klären, und der Ingwer und der Honig beruhigen diesen kratzigen Hals. Die Mischung aus Ingwer und Honig ist sehr geeignet, die Muskelschmerzen zu heilen, die Verdauung zu verbessern, Übelkeit zu bekämpfen, Menstruationsbeschwerden zu lindern und Migräne zu behandeln. Mehr: Natürliche pflanzliche Heilmittel mit Ingwertee

Honig und Nelke für einen Halsschlag

Rezept: Fügen Sie 3-5 Nelken in einen Esslöffel Honig und lassen Sie es für vier bis fünf Stunden stehen. Die Nelken entfernen und den Honig trinken. Tun Sie dies regelmäßig, um eine schnelle Linderung von Halsschmerzen zu erreichen.

Gewürznelke enthält antibakterielle Eigenschaften und zahlreiche gesunde Nährstoffe, die in Kombination mit Honig hilft, verschiedene gesundheitliche Probleme zu lindern. Es lindert Pickel, heilt Mundgeschwüre und Halsschmerzen. Mischen Sie eine Prise Nelkenpulver mit etwas Honig zu einer Paste. Tragen Sie diese Paste auf jeden Pickel auf und lassen Sie ihn für 15 Minuten einwirken.

Honig und Fenchel zum Blasen

Mache einen Fencheltee wie folgt:

  • Kochen Sie eine Tasse Wasser.
  • Fügen Sie einen Teelöffel Fenchelsamen zum kochenden Wasser hinzu.
  • Lassen Sie die Mischung für 5 Minuten bei schwacher Hitze stehen.
  • Mit einem Sieb gießen Sie den Tee in einen Becher.
  • Fügen Sie rohen Honig als Süßstoff hinzu.

Fenchel kann auch helfen, Hitzewallungen und andere Menopause Probleme durch Ausgleich der Östrogenspiegel im Körper zu erleichtern. Daher ist ein einfaches Heilmittel für Menstruationsbeschwerden, PMS und Symptome der Menopause, einen Fencheltee zu machen. Mehr: TOP VORTEILE UND ABHILFEN MIT FENCHEL

HONIG UND ESSIG FÜR SINUS

Rezept: Mischen Sie 1 Teelöffel zu 2 Teelöffel Bio-Apfelessig mit 1 Teelöffel Rohhonig in einem halben Glas Wasser. Trinken Sie dies vor den Mahlzeiten oder am Morgen.

Vorteile: Essig und Honig sind zwei wichtige Zutaten, die Symptome im Zusammenhang mit Erkältung, Nasennebenhöhlen, Staus und Halsschmerzen behandeln können. Es verhindert auch Säure und beruhigt Beinkrämpfe. Mehr: Natürliche Heilmittel mit Honig und Essig.

Honig und Milch für einen besseren Schlaf

Erhitzen Sie die Milch bei schwacher Hitze, bis sie warm ist, aber nicht kocht. Gießen Sie die warme Milch in eine Tasse oder einen Becher. Einen Löffel Bio-Rohhonig unterrühren. Schluck und genießen.

Honig und Milch wurden beide traditionell als Heilmittel gegen Schlaflosigkeit und Schlaflosigkeit verwendet. Einzeln sind sie beide effektiv, aber die Wirkungen werden gestärkt, wenn sie zusammen genommen werden.