ZERO KALORIE ALLE NATÜRLICHEN GETRÄNKE

Entsaftung oder Flüssigkeitsaufnahme ist der beste Weg, um Ihrem Körper Nährstoffe zuzuführen, da diese sehr gut absorbiert werden und einen sofortigen Energieschub erzeugen. Aber sie können auch Kalorien hinzufügen, wenn Sie im Laden gekaufte Getränke oder Getränke mit hohem Zuckergehalt konsumieren. Sie fragen sich, warum Sie nicht abnehmen können, selbst nachdem Sie eine flüssige Diät gemacht haben? Möglichkeit ist, dass Sie kalorienreiche Getränke konsumieren. Hier sind die Top-No-Calorie oder Low-Calorie natürliche Getränke:

KOKOSNUSSWASSER

Kokoswasser hat gezeigt, dass es den Blutdruck bei hypertensiven Patienten senkt. Fügen Sie etwas Obst für zusätzlichen Geschmack hinzu oder fügen Sie etwas zu Ihren Fruchtsäften hinzu. Wenn Sie den Geschmack von Kokosnuss mögen, können Sie ihn in seiner einfachen Form trinken. Aber wenn Sie eine reine Nullkalorie oder kalorienarm wollen, trinken Sie es allein.

GURKENTRINKEN

Gurke enthält etwa 90% Wasser und hat fast vernachlässigbare Mengen an Kalorien. Es ist auch reich an Nährstoffen und reich an Chlorophyll. Fügen Sie 1 Selleriestiel, 3 mittelgroße Gurken und 4 große Grünkohlblätter in einen Mixer und vermischen Sie sie, bis Sie einen glatten Saft ohne Klumpen bekommen. Sie können etwas schwarzen Salz für den Geschmack hinzufügen.

MINT DETOX WASSER

Gurke ist sehr feuchtigkeitsspendendes Gemüse, da es viel Wasser enthält. Zitrone wirkt reinigend, dank Zitronensäure, die das Verdauungssystem reinigt. Die Minze verleiht dem Getränk Frische und erhöht den Geschmack, da es sich hervorragend mit Gurke und Zitrone kombinieren lässt. und dieses Getränk hat vernachlässigbare Kalorien, die es ein großes erfrischendes und Gewichtverlustgetränk auch bilden. Slice 1 Zitrone, 1/2 Gurke und 10 Minzblätter. Mischen Sie es in 6 Tassen Wasser und lassen Sie es über Nacht steil. Schluck es am nächsten Tag.

GRÜNER TEE

Grüner Tee hat keine Kalorien, vorausgesetzt, Sie fügen keine zusätzlichen Zutaten wie Honig oder andere Süßstoffe hinzu. Es mag ein bisschen komisch schmecken, aber es gibt keinen Schmerz ohne Gewinn. Gebrauche einfach etwas grünen Tee ohne irgendeine andere Zutat darin und konsumiere einen warmen Schluck pro Schluck.

INGWERTEE

Sicher kennen Sie diesen diätetischen Klassiker. Es hilft uns, Fett zu verbrennen, die Verdauung zu verbessern und Flüssigkeitsretention und Entzündungen zu verhindern. Nicht nur kann Ingwer bei der Gewichtskontrolle im Allgemeinen helfen, es kann auch das lästige Bauchfett in Schach halten, da es keine Kalorien hat. 2 Tassen Wasser erhitzen. Fügen Sie 1 bis 2 Zoll in Scheiben geschnittenen Ingwer zum Siedepunkt Wasser und schmoren Sie für 5-10 Minuten. Habe es alleine ohne irgendeine andere Zutat.

APPLE CIDER NIEDRIGER KALORIENTRINKEN

Gewürzte Apfelweingetränke auf den Märkten enthalten keine echten Ballaststoffe und sind mit künstlichen, kalorienreichen Sirupen beladen. Machen Sie sich das auch mit vernachlässigbaren Kalorien. 1 Liter Apfelwein mit Orangenschale, ganzen Nelken und Zimtstangen in einem großen Topf fünf Minuten dünsten. Überanstrengen und genießen!

TURMERISCHER TEE

Sie brauchen einen halben Teelöffel Kurkuma, eine Prise Ingwerpulver, Saft einer halben Zitrone und eine Tasse Wasser. Alles vermischen und verzehren. Dieser Saft spült nicht nur Giftstoffe aus der Leber, sondern verhindert auch Gallensteine ​​und reinigt den Darm. Außerdem hat es auch keine Kalorien!