15 GESUNDES UND KÖSTLICHES, DAS AUF TOAST EINGESTELLT WIRD

Toast ist ein einfach zu machendes Frühstück, das auch erfüllt und das andere beste Teil ist, dass Sie es so machen können, wie Sie wollen. Toasts sind vielseitig und was auch immer Sie auf die Oberseite setzen, kann es einen unterschiedlichen Geschmack geben, abhängig davon, was Sie mögen. Toast ist eine perfekte Grundlage für jeden Teller und hier sind die leckeren Beläge oder Dinge, die Sie darauf setzen können:

Avocado Toast - Schöpfen Sie das Fleisch der Avocado aus. Mash es gut. Fügen Sie einen Teelöffel Zitronensaft hinzu und mischen Sie es. Verteilen Sie die Avocado und Zitronenpaste auf dem Brot.

Brocolli - Kochen Sie das Eiweiß in einer Antihaftpfanne. Sautieren Sie den Brokkoli mit etwas Olivenöl. Toasten Sie Ihr Brot Legen Sie das Eiweiß auf das Brot und streuen Sie den sautierten Brokkoli. Streuen Sie etwas Salz und Pfeffer für zusätzlichen Geschmack.

Gebackene Bohnen Toast - Erhitze die Bohnen in der Mikrowelle. Verbreiten Sie die Bohnen auf dem Toast und genießen Sie!

Nutella -Wenn jemand Toast sagt, ist Nutella das Erste, was mir in den Sinn kommt. Nutella ist ein köstlicher Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich, der Ihren Toast wie Gebäck schmecken lässt und fast jeder liebt ihn. Sie können etwas Butter auf den warmen Toast verteilen und mit einem Klecks Nutella auffüllen und fertig ist Buttertoast! Fügen Sie Früchte wie Bananen, Erdbeeren oder Kiwis und trockene Früchte wie Mandeln, Rosinen, Datteln oder Walnüsse hinzu. Lesen Sie auch auf köstliche 2-Zutat Nutella Rezepte >>

Käse - Cheddar-Käse kann Ihren Toast sehr gut ergänzen. Sie können einfach sehr schöne Zwiebel auf Ihren Toast legen und es mit einer dicken Schicht Cheddar auffüllen. Wärmen Sie es in der Mikrowelle auf und fertig! Käsiges Toast in wenigen Minuten bereit.

Eiertoast - Lege das Ei auf deinen Toast. Mit frisch gemahlenem Pfeffer und Salz bestreuen. Genieß es!

Banane - Zutaten sind einfach; Sie brauchen nur eine Scheibe Brot, ungesalzene Butter, eine Banane, Zimt und braunen Zucker.

Chia Samen -Mandelbutter oder Honig über den Toast verteilen und mit Chiasamen bestreuen.

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Pilz - Pilze auf Toast machen einen tollen Brunch oder Mittagessen. Braten Sie die Champignons mit Knoblauch an und rühren Sie eine kleine Menge von übrig gebliebener Sahne und etwas gehackter Petersilie hinein, um diesen luxuriösen cremigen Knoblauchpilz-Toastbelag zu machen.

Erdbeerkonfitüre - Erdbeermarmelade ist gut auf Toast und schmeckt auch gut, wenn der Toast nicht heiß oder warm ist. Es macht auch eine gute Erfüllung, lecker und ein schnelles Frühstück. Nicht nur Erdbeere, Sie können jede Marmelade als Toast Topping / Verbreitung verwenden.

Erdnussbutter - Erdnussbutter macht ein schnelles Frühstück, wenn sie auf einem Toast gekrönt wird. Auch das braucht einen warmen Toast, damit die Erdnussbutter darin sickert. Toast machen und sofort eine gute Schicht Erdnussbutter darauf geben. Es wird nicht sofort schmelzen wie die normale Butter, aber es wird weich und die untere Schicht wird eindringen. Mampfen Sie es und danken Sie mir später.

Zimt - Mit Butter bestreichen und mit einer 30/70 Mischung aus Zimt und Zucker bestreuen.

Granatapfel - Top mit Frischkäse, Granatapfelkernen und Nüssen!

Griechischer Joghurt - Griechischer Joghurt ist reich an Protein und kann helfen, Ihre Haut weich und strahlend zu erhalten. Ein insta-freundlicher Weg zum Frühstück mit Müsli und griechischem Joghurt.

Gurke - Geschnittene Gurken (oder Erdbeeren für einen süßen Leckerbissen) und fettreduzierter Frischkäse arbeiten perfekt zusammen für ein schnelles und gesundes Frühstück oder eine Snackidee.