EFFEKTIVE SAFT CURES FÜR GEMEINSAME PROBLEME

Juice Kuren, auch als Rohsafttherapie bezeichnet, ist eine Methode der Behandlung von Krankheiten und Bedingungen durch das Entsaften von Gemüse und Früchten. Es gibt andere medizinische Behandlungen, die in den Märkten für Krankheiten und andere Bedingungen verfügbar sind, aber die Behandlung mit natürlichen Säften ist immer die gesündere Option! Entsaften ist der effektivste Weg, um die Gesundheit wiederherzustellen, den Körper zu verjüngen und zu entgiften. Hier sind die effektiven Saftkuren für häufige Probleme:

SINUS

Um Saft für Sinus-Infektion zu machen, benötigen Sie Karotten, Sellerie, Grapefruit, Zitrone, Zwiebel und Orange. 2 mittelgroße Karotten schälen und hacken und zusammen mit einer Handvoll Sellerie, 1 Grapefruit, Saft einer Zitrone, einer halben Zwiebel und 1 ganzen Orange in einen Mixer geben. Mischen Sie die Zutaten mit 2 Tassen Wasser. Fügen Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu. Verbrauchen bei Raumtemperatur.

VERSTOPFUNG

Um Saft gegen Verstopfung zu machen, braucht man 1 ganzen roten Apfel, 1 mittelgroße Banane, eine halbe Rübenwurzel und einen halben Zitronensaft. Apfel und Rübenwürfel klein schneiden, Banane schälen und zusammen mit Zitronensaft in einen Mixer geben. Mischen Sie es mit 2 Tassen Wasser, bis es glatt ist. Fügen Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu.

KOPFSCHMERZEN

Um Saft für Kopfschmerzen zu machen, benötigen Sie 1 Avocado, 1 mittelgroße Karotte, eine Handvoll Sauerkirschen und Koriander. Nimm das Avocado-Fruchtfleisch und gib es in den Mixer. Karotten schälen und in Würfel schneiden und die Samen aus den Kirschen entfernen. Fügen Sie sie zusammen mit Koriander in den Mixer. Mischen Sie es mit 2 Tassen Wasser, bis es glatt ist. Fügen Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu.

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KALT

Um Saft für Erkältung zu machen, benötigen Sie einen Daumen großen Ingwer, 1 Esslöffel Kurkuma-Pulver, Handvoll Sellerie und 1 grüner Apfel. Ingwer schälen und zusammen mit Kurkumapulver, Sellerie, gehacktem grünem Apfel und 1 Tasse Wasser oder Kokoswasser in den Mixer geben. Mischen Sie es und konsumieren Sie mehrmals am Tag.

VERNACHTUNG

Um Saft für Verdauungsstörungen zu machen, brauchen Sie 1 Apfel, 1 Banane, Fruchtfleisch einer Avocado und Handvoll Spinat. Apfel hacken, Banane schälen und Spinatblätter zerreißen. Setzen Sie es zusammen mit Avocado-Fruchtfleisch und 2 Tassen Wasser in den Mixer. Mischen Sie es glatt und Ihr Saft ist fertig.

AUGENPFLEGE

Um Saft zu machen, um Augenkrankheiten oder entzündete Augen zu behandeln, benötigen Sie 1 Aprikose, 1 Tomate, Handvoll Petersilie und 2 Tassen Wasser. Geben Sie alle 3 Zutaten in den Mixer und mischen Sie alles glatt. Verbrauchen bei Raumtemperatur.

Pro-Tipp: Sie können auch etwas Saft (kalt) um die Augenpartie herum auftragen.

DETOX

Um Ihren Körper zu entgiften, können Sie einen Saft machen, der 1 grünen Apfel, 4 Kohlblätter, 1 Zoll Jalapenopfeffer und Saft von 1 Zitrone enthält. Die Äpfel hacken, Grünkohlblätter rühren und zusammen mit Jalapeno-Pfeffer und Zitronensaft in einen Mixer geben. Mischen Sie bis glatt mit 3 Tassen Wasser und filtern Sie nicht. Trinken Sie den ganzen Tag über einen Schluck und essen Sie nichts anderes. Bei Bedarf auch größere Portionen herstellen.

KATER

Um Kater zu behandeln, können Sie einen Saft mit Wassermelone, Ingwer und Grapefruit machen. Sie werden kein Wasser hinzufügen, da die Wassermelone selbst viel Wasser enthält. Fügen Sie eine Menge Wassermelone hinzu, abhängig von der gewünschten Menge. Für 1 Tasse Saft, fügen Sie zusätzlich 1 Zoll Ingwerwurzel und 1 Grapefruit in den Mixer und verrühren, bis glatt. Gekühlt essen.

AKNE

Um Saft für Akne zu machen, brauchen Sie 4-5 Neem Blätter, Saft von 1 Zitrone, 1 Gurke und 1 Birne. Gurken und Birnen schälen und hacken und zusammen mit Neemblättern und Zitrone in den Mixer geben. Fügen Sie 2 Tassen Wasser hinzu und vermischen Sie bis glatt. Verbrauchen bei Raumtemperatur.

MENSTRUATIONSBESCHWERDEN

Um Saft für Menstruationsschmerzen zu machen, benötigen Sie 1 Rüben, eine Handvoll Süßkirschen, 2 Handvoll Trauben und 1 Esslöffel oder Karamellsamen. Rüben schälen und hacken und Kirschen entkernen. Fügen Sie es in den Mixer zusammen mit Trauben und Carom-Samen. Fügen Sie 1 Tasse Wasser hinzu und vermischen Sie bis glatt. Verbrauchen bei Raumtemperatur.

Hinweis: Diese Säfte werden am besten in einem Mixer und nicht in einem Entsafter hergestellt, da der Fasergehalt erhalten bleibt und nichts verworfen wird.