BESTE GESUNDE SALAT-DRESSING-REZEPTE

1. YOGURT SALAT DRESSING

YOGURT SALAT DRESSING

Um das zu machen: Sie benötigen 1 Tasse fettarmen Joghurt, 1-2 gehackte Knoblauch, 1 TL gemahlener Pfeffer, Salz nach Geschmack, Saft einer Zitrone und 2 EL Olivenöl.

Sie können auch etwas braunen Zucker hinzufügen, wenn Sie es ein bisschen süßer mögen. Mischen Sie alles zusammen und Sie erhalten einen schönen cremigen Salatdressing. Fügen Sie es zu jedem gedämpften oder rohen Salat hinzu und genießen Sie es.

2. BUTTERMILCH SALAT DRESSING

BUTTERMILCH SALAT DRESSING

Um dieses Salatdressing zu machen: Sie brauchen 2 Esslöffel Weißweinessig, ½ Tasse Buttermilch, ¼ Tasse Mayonnaise, ½ Esslöffel fein gehackter Knoblauch, ½ Teelöffel Salz, ½ Teelöffel Pfeffer und 1/3 Tasse gehacktes Basilikum.

Nehmen Sie Buttermilch in eine Schüssel und fügen Sie Essig hinzu. Rühre um zu mischen. Jetzt fügen Sie Mayonnaise hinzu und wischen. Sie können mehr Mayonnaise hinzufügen, wenn Sie möchten. Fügen Sie nun Knoblauch, Salz, Pfeffer und Basilikum hinzu. Fügen Sie diese Mischung jedem Salat hinzu, den Sie mögen und genießen.

3. BLAUE KÄSE SALAT DRESSING

BLAUE KÄSE SALAT DRESSING

Um dieses gesunde und schmackhafte Salatdressing zu machen, benötigen Sie ½ Tasse fettarmen Joghurt, ¼ Tasse Mayonnaise, 1 Teelöffel frischen Zitronensaft, eine Prise Cayennepfeffer, ½ Tasse zerbröselten Blauschimmelkäse und Salz nach Geschmack.

Joghurt und Mayonnaise in eine Schüssel geben. Mische den Brunnen. Geben Sie nun frischen Zitronensaft und Cayennepfeffer hinzu und rühren Sie erneut, um gut zu vermischen. Fügen Sie zerbröckelten Blauschimmelkäse hinzu und wischen Sie mit einem Hand Whisker. Sie können Salz nach Geschmack hinzufügen. Dieses Salatdressing kann in jedem Salat, Pasta und sogar als Dip verwendet werden.

4. EINFACHES ESSIG SALAT DRESSING

EINFACHES ESSIG SALAT DRESSING

Um diese Salatsauce zu machen, benötigen Sie 3 EL Olivenöl, 1 EL Apfelessig, 1 TL Honig, eine Prise Salz und Pfeffer.

Nehmen Sie Olivenöl in ein Glas oder eine Schüssel und fügen Sie Honig hinzu. Mischen Sie es gut und fügen Sie Tamarindenpaste, Zwiebel und Apfelessig hinzu. Jetzt fügen Sie Mohn und Sesamsamen hinzu und mischen Sie gut. Fügen Sie dieses Salatdressing in jedem rohen oder gekochten Salat hinzu. Schmeckt am besten mit Blattsalaten.