Ayurvedische Behandlungen für schöne Haut

Eine saubere, strahlende und gesunde Haut ist der Traum vieler Menschen. Hier spielen jedoch die Erbfaktoren, Schadstoffe, Hormone und Hautpflege eine Rolle. Ayurveda ist seit Jahren für seine außergewöhnlichen Komplettlösungen für fast alle Aspekte der Gesundheit, Schönheit und Fitness. Hier sind einige Ayurveda-Tipps, die die Vata-Akkumulation im Körper verlangsamen und Ihnen helfen, jung zu bleiben und Ihre Haut schön zu halten:

MANDELN

4-5 Mandeln über Nacht in Milch einweichen. Am Morgen machen Sie eine Paste von ihnen und wenden Sie es auf Ihrem Gesicht an und spülen Sie es nach einer Stunde oder zwei ab. Sie werden definitiv das Leuchten in Ihrem Gesicht in weniger als 15 Tagen fühlen.

ORANGE

Wenn Sie täglich frischen Orangensaft auf Ihr Gesicht auftragen, verbessern Sie sowohl die Hautstruktur als auch den Hautton. Orange ist mit Vitamin C angereichert, das hilft, das Altern zu bekämpfen und wirkt auch als ein guter Hauttoner, besonders für fettige Haut.

KRÄUTERTEES

Kräuteressen sind seit langem dafür bekannt, die Haut gesund zu halten. Vata ist von Natur aus trocken und kalt, so dass Ihre Haut länger jünger aussieht, wenn Sie diese beiden Eigenschaften in Schach halten. Bleiben Sie den ganzen Tag über hydratisiert und bevorzugen Sie warme Getränke wie Kräutertee. Wenn Sie einen würzigen Tee mit frischem Ingwer und Zitrone zubereiten, werden Sie am Nachmittag wach und halten Ihre Verdauung gesund, was wichtig für strahlende Haut ist.

ZITRONE

Zitrone ist eine der besten Zutaten, die Sie verwenden können, um klare Haut zu fördern. Die Zitronensäure, die in Zitrone enthalten ist, hilft, die Haut durch Entfernen von abgestorbenen Zellen klar zu halten, und ihr Vitamin C-Gehalt hilft, dunkle Flecken zu reduzieren, indem sie den Zellerneuerungsprozess erhöht. Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone und mischen Sie ein bis zwei Esslöffel rohen Honig darin. Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken und spülen Sie es dann ab.

UBTAN

Ubtan ist eine der alten Schönheits- oder Fairnessrezepte, die uns von Ayurveda weitergegeben wurden, die am besten bei täglicher Anwendung funktionieren. Es ist im Handel erhältlich, aber Sie können es auch zu Hause machen.

PAPAYA

Papaya ist gut für die Gesundheit und die Haut. Tragen Sie Papaya-Fruchtfleisch mit einem Tropfen Milch auf die Haut auf. Massieren Sie sanft und lassen Sie es für 10 Minuten und spülen Sie mit kaltem Wasser ab. Sie können die Papaya-Gesichtsmaske mindestens dreimal pro Tag anwenden. Essen Papaya kann auch helfen, Ihre Haut zu glühen.

MINZE

Machen Sie eine verdünnte Paste aus Minzblättern und Mandelsamen mit warmem Wasser. Waschen Sie Gesicht und Hals mit diesem Wasser und waschen Sie es erneut mit warmem Wasser. Sie können Minzblätter in regelmäßigen Badewasser hinzufügen, um Glanz und Frische auf Ihre Haut zu bekommen.

KARTOFFEL

Nicht viele wissen, dass die bescheidene Kartoffel eine sehr gute natürliche Haut Aufheller und eines der besten ayurvedischen Heilmittel für ein strahlendes Gesicht ist. Reiben Sie eine Scheibe rohe Kartoffel täglich auf Ihre Haut, um Pigmentierung, Hautunreinheiten und dunkle Flecken aufzuhellen.