AYURVEDISCHE ABHILFE, UM HAARFALL ZU STOPPEN

Ayurvedische Forschung zum Haarwachstum ist umfangreich und gut strukturiert. Laut Ayurveda ist der Haartyp direkt mit dem Körpertyp verbunden und wird systematisch in drei Kategorien eingeteilt. Vata, Pitta und Kapha. Jeder Haartyp hat seine eigenen Besonderheiten und daher gibt es mehrere Gründe für Haarausfall, die von Person zu Person variieren. Ayurveda-Behandlung, um Haarausfall zu stoppen zielt darauf ab, das Niveau von Pitta Dosha im Körper mit einer Kombination aus personalisierter Ernährung, Kräuter, Öl-Massage, Yoga und Meditation zu halten. Hier sind einige der Mittel, die helfen können, Haarausfall nach Ayurveda zu bekämpfen:

ALOE VERA (KORPHAD)

Aloe Vera ist reich an Enzymen, die gesundes Haar unterstützen. Diese proteolitische (Gruppe von Enzymen, die die lange Kette wie Moleküle von Proteinen in kürzere Fragmente brechen) Enzyme entfernen abgestorbene Hautzellen von der Kopfhaut. Dies stellt sicher, dass Nährstoffe die Haarwurzeln erreichen. Also fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung Aloe Vera Saft hinzu, um sicherzustellen, dass Ihr Haar die Nährstoffe erhält, die es braucht, um gesund und schön zu sein.

METHI-SAMEN (FENGREEK-SAMEN)

Methi ist ideal für die Förderung des Haarwuchses. Nimm etwas Methi und röste sie. Danach mahl sie gut. Nehmen Sie etwas warmes Wasser und machen Sie eine Paste von Methi in Wasser. Die Menge an Paste, die Sie benötigen, hängt von der Länge Ihres Haares ab. Tragen Sie die Paste auf Ihr Haar auf. Bedecken Sie Ihre Haare und Kopfhaut vollständig. Lassen Sie es für 20 Minuten und dann mit kaltem Wasser abwaschen.

SESAMSAMEN

Beginnen Sie Ihr Frühstück jeden Tag mit einer Handvoll Sesamsamen, die eine gute Quelle für Magnesium und Kalzium sind. Magnesium und Kalzium steigern das Haarwachstum, indem sie die Haarfollikel erreichen und beugt Haarausfall vor.

ASHWAGANDHA

Ashwagandha ist ein antioxidatives Kraut, das Sie von Pitta Dosha befreit. Nehmen Sie täglich eine 6-mg-Kapsel Ashwagandha. Es räumt Ihr System auf und beseitigt alle Giftstoffe. Es ist auch entzündungshemmend und löst eine Reihe von Haarproblemen.

BANYANBAUM

Die Wurzeln des Banyanbaums nach Ayurveda haben die Fähigkeit Haarausfall zu reduzieren und Haarfollikel zu stärken! Nehmen Sie einen kleinen Teil der Wurzel des Banyan-Baumes und mischen Sie ihn mit Zitronensaft. Tragen Sie es auf Ihr Haar auf, um Haarausfall zu vermeiden.

JATAMANSI

Dieses Kraut ist nützlich für die Beseitigung aller Verunreinigungen im Blut und bringt Ihre Haut zum Leuchten. Wenden Sie dieses Kraut direkt auf Ihrer Kopfhaut an, um richtiges Haarwachstum zu fördern. Sie könnten sogar eine Kapsel davon im Handel finden und können täglich konsumiert werden, aber es sollte darauf geachtet werden, nicht mehr als 6 mg zu nehmen.

BHRINGRAJ

Nimm ein paar Blätter und mache eine Paste daraus. Verwenden Sie die Paste, um auf Ihr Haar aufzutragen. Bedecken Sie die Kopfhaut gut und lassen Sie sie ein paar Minuten liegen. Danach mit kaltem Wasser abwaschen.