GRÜNER TEE-LIMONADE-REZEPT

In dieser heißen Jahreszeit kann nichts Limonade schlagen. Wir werden Limonade mit grünem Tee machen, die auch eine Packung von gesundheitlichen Vorteilen darstellt. Es gibt viele Gründe, es zu machen und es in dieser heißen Jahreszeit zu trinken. Grüner Tee Limonade ist sehr einfach zu Hause aufgrund seiner einfachen Rezeptur zu machen. Zweitens veranlasst uns die heiße Jahreszeit, etwas Kaltes zu trinken, und hier ist es.

Grüner Tee hat viele gesundheitliche Vorteile. Wie grüner Tee ist auch Zitrone reich an Antioxidantien. Es besteht aus Ascorbinsäure, die bei der Entgiftung des Körpers hilft. Es verlangsamt die Symptome von Arthritis und verbessert die Immunität. Zitrone erhöht auch die Energieniveaus.

Wenn grüner Tee mit Zitronensaft kombiniert wird, wirken die Antioxidantien in grünem Tee besser, so dass der Körper sie gut aufnimmt. Körper extrahiert Catechine aus grünem Tee und Zitrone hilft dem Körper, dies um 6 mal besser zu tun. Die Ta-Verbindungen hemmen tatsächlich die Aufnahme von Nahrung, aber bei diesem Rezept verhindert Zitrone, dass dies geschieht. Trinken Sie es regelmäßig so oft Sie können, um das Beste daraus zu machen. Beginnen Sie den Tag mit frühmorgens und reinigen Sie Ihren Körper täglich von innen.

Zutaten:

  1. 1 grüner Teebeutel
  2. 2 EL granulierter Zucker oder Honig
  3. ½ Tasse abgekochtes Wasser
  4. Zitronensaft
  5. Zitronenschale (optional)
  6. 8 Unzen kaltes Wasser
  7. Eiswürfel
  8. Zitronenscheiben (optional)

Methode:

  1. Nehmen Sie etwa 1/22 Tasse Wasser und kochen Sie es.
  2. Fügen Sie zwei Esslöffel hinzu. von granuliertem Zucker zu diesem kochenden Wasser. Wenn Sie Honig verwenden, überspringen Sie ihn.
  3. Sobald sich der Zucker auflöst, einen grünen Teebeutel in das kochende Wasser geben oder einen Teelöffel grünen Tee dazugeben.
  4. Schalten Sie die Flamme aus und halten Sie sie zur Seite. Lassen Sie sie 3 bis 5 Minuten ziehen.
  5. In der Zwischenzeit etwas Zitronenschale nehmen und Saft zubereiten. Sie können die Lust überspringen, wenn Sie es nicht mögen. Bereiten Sie etwas Zitronensaft vor.
  6. Nehmen Sie ein Glas und filtern Sie den Tee, wenn Sie grüne Teeblätter anstelle der Tasche verwenden. Jetzt fügen Sie etwas Honig und den Zitronensaft hinzu. Gut mischen.
  7. Gießen Sie 8 Unzen eiskaltes Wasser dazu.
  8. Fügen Sie einige Eiswürfel hinzu und garnieren Sie es mit Zitronenscheiben. Gekühlt servieren.
  9. Wenn Sie es heiß trinken wollen, überspringen Sie kaltes Wasser und verwenden Sie stattdessen nur abgekochtes Wasser. Skip Eiswürfel hinzufügen, aber kalte Limonade schmeckt besser.